Vor meinem beruflichen Hintergrund arbeite ich zu folgenden Themen:
- Stress- und Selbstmanagement / Burnout-Prophylaxe
- Resilienzstärkung
- Achtsamkeit in Unternehmen
- Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR)
- Konstruktiv Gespräche führen und verhandeln
- Achtsame Kommunikation in schwierigen Situationen
- Frei sprechen und (sich) authentisch präsentieren
- Konstruktive Zusammenarbeit im Team
- Moderation von Gruppenprozessen
- Konflikte frühzeitig erkennen und bewältigen
- Systemisch-lösungs- und ressourcenorienterte Beratungskompetenzen
- Gesund führen und Resilienz im Team stärken
Die Formate können in Präsenz sowie Online durchgeführt werden.