MBSR – 8-Wochen-Kurse

Innehalten – Betrachten
Empfinden – Besinnen
Anders weitermachen

Otto Pötter

Die nächsten 8-Wochen-Kurse:

Winterkurs 2022/23: Ab Dienstag, 6. Dezember 2022 – 8. Februar 2023 (ausgebucht!)

Kurstermine: 06.12., 13.12., 20.12., 03.01., 10.01., 17.01., 24.01. und 08.02. (Achtung: das ist ein Mittwoch!) jeweils von 19:00 – 21.30 Uhr, Achtsamkeitstag: Sonntag, 29.01.2023

Teilnehmerzahl: jeweils max. 5 Personen

Kursgebühr Kurse:  380,– Euro

Meine MBSR-Kurse werden nach § 20 SGB V im Rahmen der Gesundheitsprävention von den meisten Krankenkassen bezuschusst. Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse nach den jeweiligen Bedingungen.

Hinweis: Der Kurs vermittelt eine Methode zur Selbsthilfe und ersetzt keine notwendige medizinische oder psychotherapeutische Behandlung

In der Kursgebühr enthalten:

  • Persönliches Vorgespräch (Voraussetzung zur Teilnahme)
  • 8 Seminartermine von jeweils ca. 2 1/2 Stunden
  • Tag der Achtsamkeit von 10-16 Uhr
  • Begleitende Kursunterlagen
  • MP3-Downloads mit den Übungsanleitungen

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