MBSR – 8-Wochen-Kurse
Innehalten – Betrachten
Empfinden – Besinnen
Anders weitermachen
Otto Pötter
Die nächsten 8-Wochen-Kurse:
Winterkurs 2022/23: Ab Dienstag, 6. Dezember 2022 – 8. Februar 2023 (ausgebucht!)
Kurstermine: 06.12., 13.12., 20.12., 03.01., 10.01., 17.01., 24.01. und 08.02. (Achtung: das ist ein Mittwoch!) jeweils von 19:00 – 21.30 Uhr, Achtsamkeitstag: Sonntag, 29.01.2023
Teilnehmerzahl: jeweils max. 5 Personen
Kursgebühr Kurse: 380,– Euro
Meine MBSR-Kurse werden nach § 20 SGB V im Rahmen der Gesundheitsprävention von den meisten Krankenkassen bezuschusst. Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse nach den jeweiligen Bedingungen.
Hinweis: Der Kurs vermittelt eine Methode zur Selbsthilfe und ersetzt keine notwendige medizinische oder psychotherapeutische Behandlung
In der Kursgebühr enthalten:
- Persönliches Vorgespräch (Voraussetzung zur Teilnahme)
- 8 Seminartermine von jeweils ca. 2 1/2 Stunden
- Tag der Achtsamkeit von 10-16 Uhr
- Begleitende Kursunterlagen
- MP3-Downloads mit den Übungsanleitungen