Online-Kurse (Zoom) : 8-Wochen-Kurse in 2025
Frühjahrskurs: ab Mittwoch 02.04., 16.04., 23.04., 30.04., 07.05., 14.05., 21.05. und 28.05.2025 von 19:00 – 21:30 Uhr – Achtsamkeitstag: 25.05.2025 von 10-15 Uhr
Winterkurs: ab Dienstag 02.12., 09.12., 17.12., 23.12., 30.12.2025, 06.01., 13.01. und 20.01.2026 von 19:00 – 21:30 Uhr – Achtsamkeitstag: 18.01.2026 von 10 – 15 Uhr
Teilnehmer*innen-Zahl: 6 – 10 Personen
Kursgebühr für: 380,– Euro
Meine MBSR-Kurse werden nach § 20 SGB V im Rahmen der Gesundheitsprävention von den meisten Krankenkassen bezuschusst. Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse nach den jeweiligen Bedingungen.
Hinweis: Der Kurs vermittelt eine Methode zur Selbsthilfe und ersetzt keine notwendige medizinische oder psychotherapeutische Behandlung
In der Kursgebühr enthalten:
- Persönliches Vorgespräch Online – Voraussetzung zur Teilnahme
- 8 Seminartermine von jeweils ca. 2 1/2 Stunden
- Begleitende Kursunterlagen (digital)
- MP3-Downloads mit den Übungsanleitungen