Vielleicht kennen Sie das auch…
…bei bestimmten Belastungsfaktoren, aber auch im Kontakt mit manchen Menschen und Situationen reagieren Sie automatisch mit wenig konstruktiven Gefühls- und Verhaltensmustern – gefühlt wie fremdgesteuert. Möglicherweise ziehen Sie sich aus einer Situation zurück, die eigentlich eine Lösung oder eine klare Positionierung bräuchte. Oder aber Sie reagieren heftiger als beabsichtigt, weil die Situation oder eine Person etwas bei Ihnen „antriggert“. Vielleicht sind Sie unzufrieden mit ihrer beruflichen oder privaten Situation, fühlen sich aber nicht imstande, daran etwas zu ändern.
Heutzutage gibt uns die Hirnforschung wertvolle Erkenntnisse darüber, was im Körper und im Gehirn passiert, wenn wir in Stress geraten. Frühe Verhaltens-, Denk- und Gefühlsmuster haben sich neuronal tief eingebrannt. Die daraus entstandenen „Prägungen“ sind heute oft wenig hilfreich – weder in Beziehungen noch im Beruf.
Die Folgen: wir reagieren über, wir verausgaben uns, können uns schwer abgrenzen und schlecht für uns eintreten. Auch Ängste und körperliche Symptome können Hinweise sein, dass wir „gegen uns selbst“ leben.
Bei der Neurosystemischen Integration handelt es sich um einen speziellen systemischen Beratungs-Ansatz. Es geht erst einmal darum, die eigenen Prägungen zu erkennen, sich den erlernten Mustern wohlwollend zuzuwenden und ihre Sinnhaftigkeit in der Vergangenheit anzuerkennen. Erst dann wird es möglich, sich nach und nach aus alten Gefühls- und Verhaltensmustern zu lösen, um bewusste erste Schritte auf neuen Wegen zu gehen. Ich lade Sie auf diese erkenntnisreiche Reise ein…
Wenn Sie neugierig geworden sind und Fragen haben, dann kontaktieren Sie mich gerne…