Online-MBSR-Kurse in 2026/27:
Online-Sommerkurs: ab Montag, 31.08. – 26.10.2026 von 18:30 – 21:00 Uhr: Termine: 31.08., 07.09., 14.09., 28.09., 05.10., 12.10., 19.10. und 26.10. 2026, Achtsamkeitstag: 18. Oktober von 10 – 15 Uhr
Online-Winterkurs: ab Montag 23.11.2026 – 25.01.2027 von 18:30 – 21:00 Uhr: 23.11., 30.11., 07.12., 21.12.2026, 04.01., 11.01., 18.01. und 25.01.2027, Achtsamkeitstag: 17.01.2027 von 10 – 15 Uhr
Teilnehmer/innen-Zahl: 6 – 10 Personen
Kursgebühr: 380,00
Meine MBSR-Kurse werden nach § 20 SGB V im Rahmen der Gesundheitsprävention von den meisten Krankenkassen bezuschusst. Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse nach den jeweiligen Bedingungen.
Hinweis: Der Kurs vermittelt eine Methode zur Selbsthilfe und ersetzt keine notwendige medizinische oder psychotherapeutische Behandlung
In der Kursgebühr enthalten:
- Persönliches Vorgespräch Online – Voraussetzung zur Teilnahme
- 8 Seminartermine von jeweils ca. 2 1/2 Stunden
- Begleitende Kursunterlagen (digital)
- MP3-Downloads mit den Übungsanleitungen