MBSR – 8-Wochen-Kurse

Du kannst die Wellen nicht aufhalten, aber Du kannst lernen sie zu surfen

Jon Kabat-Zinn

Im Herbst 2019 finden 8-Wochen-Kurse zu folgenden Terminen statt:

Abendkurs ab Dienstag 20. Augst 2019 von 18.30 – 21 Uhr

Kurstermine: 20.08., 03.09, 10.09., 17.09., 24.09., 02.10. (abweichend Mittwoch) 08.10. und 15.10.2019 jeweils von 18.30 – 21 Uhr, Achtsamkeitstag: Samstag, 05.10.2019 von 10-16 Uhr

Teilnehmerzahl : 4-6 Personen

Abendkurs ab Freitag, 23. August 2019 von 18 – 20.30 Uhr

Kurstermine: 23.08., 30.08., 06.09., 13.09., 20.09., 27.09., 04.10. und 11.10.2019 jeweils von 18 – 20.30 Uhr, Achtsamkeitstag: Sonntag, 06.10.2019 von 10-16 Uhr

Teilnehmerzahl: 4-6 Personen

Abendkurs ab Freitag, 25. Oktober 2019 von 18 – 20.30 Uhr

Kurstermine: 25.10., 08.11., 15.11., 22.11., 29.11., 06.12., 13.12. und 20.12.2019 jeweils von 18 – 20.30 Uhr, Achtsamkeitstag: Sonntag, 08.12.2019 von 10-16 Uhr

Kursgebühr für alle Kurse:  370,– Euro (für Schüler/Studenten ermäßigt)

Meine MBSR-Kurse werden nach § 20 SGB V im Rahmen der Gesundheitsprävention von den meisten Krankenkassen bezuschusst. Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse nach den jeweiligen Bedingungen.

Hinweis: Der Kurs vermittelt eine Methode zur Selbsthilfe und ersetzt keine notwendige medizinische oder psychotherapeutische Behandlung

In der Kursgebühr enthalten:

  • Persönliches Vorgespräch (Voraussetzung zur Teilnahme)
  • 8 Seminartermine von jeweils ca. 2 1/2 – 3 Stunden
  • Tag der Achtsamkeit von 10-16 Uhr
  • Auf Wunsch ein Nachgespräch in der Gruppe
  • Begleitende Kursunterlagen
  • MP3-Downloads mit den Übungsanleitungen

Bei Interesse kontaktieren Sie mich bitte für ein kostenloses persönliches Vorgespräch…

Nehmen Sie jetzt Kontakt mit mir auf!

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