MBSR – 8-Wochen-Kurse

Du kannst die Wellen nicht aufhalten, aber Du kannst lernen sie zu surfen

Jon Kabat-Zinn

Im Frühjahr 2020 findet ein neuer 8-Wochen-Kurs statt:

Abendkurs ab Dienstag, 24. März 2019 von 19 – 21.30 Uhr

Kurstermine: 24.03., 31.03., 14.04., 21.04., 28.04., 05.05., 12.05. und 19.05.2020 jeweils von 19 – 21.30 Uhr, Achtsamkeitstag: Samstag, 16.05.2020 von 10-16 Uhr

Teilnehmerzahl: 6-9 Personen

Kursort: abhängig von der Teilnehmerzahl in Tegel oder Heiligensee

Kursgebühr für alle Kurse:  370,– Euro (für Schüler/Studenten ermäßigt)

Meine MBSR-Kurse werden nach § 20 SGB V im Rahmen der Gesundheitsprävention von den meisten Krankenkassen bezuschusst. Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse nach den jeweiligen Bedingungen.

Hinweis: Der Kurs vermittelt eine Methode zur Selbsthilfe und ersetzt keine notwendige medizinische oder psychotherapeutische Behandlung

In der Kursgebühr enthalten:

  • Persönliches Vorgespräch (Voraussetzung zur Teilnahme)
  • 8 Seminartermine von jeweils ca. 2 1/2 – 3 Stunden
  • Tag der Achtsamkeit von 10-16 Uhr
  • Auf Wunsch ein Nachgespräch in der Gruppe
  • Begleitende Kursunterlagen
  • MP3-Downloads mit den Übungsanleitungen

Bei Interesse kontaktieren Sie mich bitte für ein kostenloses persönliches Vorgespräch…

Nehmen Sie jetzt Kontakt mit mir auf!

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