Systemisches Coaching – beruflich und privat – unterstützt Sie bei:
- Tragfähigen Entscheidungen in Veränderungsprozessen
- Reflexion Ihrer Rolle und Weiterentwicklung Ihres Umgangs mit anderen
- Stärkung Ihres Auftretens und Ihrer Kommunikationsfähigkeit
- Überwindung von Hindernissen, Stress und Ergebnisdruck
- Erarbeitung einer klaren, persönlichen Haltung
- Festlegung und Verfolgung passender Ziele
- Überdenken und Neuausrichtung von Prioritäten
- Eigenverantwortlicher Erhaltung Ihrer Gesundheit
- Persönlicher Weiterentwicklung
- Achtsamem Umgang mit sich und anderen
Das Gefühl von Stimmigkeit (Kohärenz) entsteht durch Verstehbarkeit, Sinnhaftigkeit und Bewältigungsmöglichkeiten. Die moderne Arbeitswelt fordert zunehmend heraus und aktiviert eigene innere „Konzepte“, die nicht immer hilfreich sind. Dabei geht im Autopilot-Modus nach und nach das Gefühl für die eigene Selbstwirksamkeit verloren.
Steigende Komplexität und Geschwindigkeit in der Arbeitswelt führen zu chronischem Stress und gesundheitlichen Beeinträchtigungen. Besonders gefährdet sind Menschen in Beziehungsberufen, die ihrem eigenen hohen Anspruch nicht mehr gerecht werden können. Achtsamkeit hilft, eigene Grenzen zu erkennen und neue Handlungsspielräume zu schaffen. Ein klarer Blick auf das Wesentliche erleichtert das Setzen von Prioritäten.
Wenn ich Sie dabei unterstützen kann, nehmen Sie gerne Kontakt mit mir auf…